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Harrison Wright tiene sólo 12 años, pero su lucha contra el sobrepeso ya inspira a gente alrededor del mundo. Lo insultaban.

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Pero este pequeño, con ayuda de su familia, decidió transformar eso en algo que lo ayudara a él mismo y a otros a cambiar de estilo de vida. Sabía que tenía que hacer algo". Él y su madre buscaron ayuda en internet, pero no había demasiada información orientada a los niños, ni tampoco muchos ejercicios que él pudiera hacer para estar en forma.

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Harrison cambió su vida a través de la dieta y ejercicio, documentando todas sus rutinas en redes sociales para motivarse a él mismo y a otros niños. BBC Radio lo acaba de designar como uno de sus "héroes adolescentes".

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Poder inspirar a otros niños me hace muy feliz". Cómo un niño de 12 años transformó su lucha contra el sobrepeso en una inspiración para otros Redacción BBC Mundo.

Image caption Harrison cambió su vida a través de la dieta y ejercicio.

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​Para bajar de peso se requiere de un trabajo aeróbico, es decir, que eleve la frecuencia cardíaca por encima de lo normal y que la intensidad. Su experiencia ayuda a otros niños alrededor del mundo a lograr Este niño inglés empezó hace dos años a ganar peso rápidamente. a los niños, ni tampoco muchos ejercicios que él pudiera hacer para estar Hay varios videos de Harrison que enseñan a otros niños cómo hacer ejercicio en casa. Ejercicios para quemar grasa - Pierde peso en casa. Ejercicios para hace falta equipo. Consejos de entrenamiento y vídeos de demostración. Aplicaciones gratis para niños: juegos de colorear y pintar. 2. Ejercicios en. Pérdida de peso de Holly Willoughby: Esta presentadora de la mañana admite ESTO..

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